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南京市疾控倡议:疫情防控人人有责 爱国卫生人人参与


发布时间:2022-07-01 10:43:50   作者:kb体育官网   来源:kb体育

  爱国卫生人人受益,疫情防控人人有责。正值全市疫情严峻时刻,我们号召全民积极参与爱国卫生运动,为巩固疫情防控成果继续贡献自己的力量,我们倡议:

  病媒生物是能直接或间接传播疾病,危害、威胁人类健 康的生物。最常见的就是我们常说的 四害 (蚊子、蟑螂、苍蝇、老鼠)。不仅影响环境安全,更能传播疾病,影响健康。

  应当保持环境整洁卫生,每天定时消毒,并做好清洁消毒记录。对高频接触的物体表面,可用含有效氯 250mg/L~500mg/L 的含氯消毒剂进行喷洒或擦拭,也可采用消毒湿巾进行擦拭。

  定期在马桶内倒入 50mL 84 消毒剂或 3-4 片泡腾片(以 500mg/ 片为例),等待泡腾片完全溶解后,盖上马桶盖后冲水。坐便器用含有效氯 500mg/L 的含氯消毒剂,喷洒或擦拭消毒。

  卫生洁具可用有效氯含量为 2000mg/L 的含氯消毒剂浸泡或擦拭消毒,作用 30 分钟后,清水冲洗干净,晾干待用。

  食物种类齐全,结构合理,数量充足。每天摄入的食物种类应包括五大类:谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类、烹调油。

  宅在室内的我们应该每天至少抽出 30 分钟的时间开展室内的运动锻炼,以增强身体素质,提高身体的抗病能力。如跳绳、瑜伽、健身操等。

  饮酒不易感染新型冠状病毒肺炎的说法没有科学根据。过量饮酒会导致心源性猝死、慢性酒精中毒、慢性胃炎、酒精性肝硬化和高血压等,并可导致交通事故及暴力事件的增加。

  疫情期间感到沮丧、憋闷、失眠是疫情带来的自然的情绪反应,科学认识疫情,保持良好心态,转移注意力等可以有效缓解不良情绪。



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